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	<title>芦原会館 新国際空手道連盟 東京本部 | ASHIHARA KARATE</title>
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	<description>世界中で愛される「心身」と「心」をパワーアップする空手道</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 08:40:50 +0000</lastBuildDate>
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		<title>調布支部 稽古予定表</title>
		<link>https://ashiharakaikan.com/cat01/choufu-keiko.html</link>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 15:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ashiharatokyo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>

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		<description><![CDATA[稽古日が決まり次第、随時更新いたします。 芦原会館の会員（他支部の方）で稽古に参加される場合は事前にご連絡ください。 見学できます。 お問い合わせや詳しい内容はコチラへ 2026年 4月 稽古予定表 日付 時間 場所 3 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/choufushibu01.jpg" alt="choufushibu01" class="aligncenter size-full wp-image-1243" style="box-shadow:none;" srcset="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/choufushibu01.jpg 600w, https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/choufushibu01-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<div class="dottebox">
<ul>
<li>稽古日が決まり次第、随時更新いたします。</li>
<li>芦原会館の会員（他支部の方）で稽古に参加される場合は事前にご連絡ください。</li>
<li>見学できます。</li>
<li>お問い合わせや詳しい内容は<a href="https://ashiharakaikan.com/cat01/chofu.html">コチラ</a>へ</li>
</ul>
</div>
<div class="honbuntitlebox">
<div class="honbuntitle">2026年 4月 稽古予定表</div>
</div>
<table class="table01">
<tr>
<td style="background:#008080;color:#fff;" width="10%">日付</td>
<td style="background:#008080;color:#fff;" width="60%">時間</td>
<td style="background:#008080;color:#fff;" width="30%">場所</td>
</tr>
<tr>
<td>3日(金)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>4日(土)</td>
<td>一般部　18：15～19：30<br />ミット　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>7日(火)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />一般部　19：30～20：45</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>10日(金)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>11日(土)</td>
<td>一般部　18：15～19：30<br />ミット　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>13日(月)</td>
<td>型クラス　18：15～19：30<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>14日(火)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />一般部　19：30～20：45</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>17日(金)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>18日(土)</td>
<td>一般部　18：15～19：30<br />ミット　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>21日(火)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />一般部　19：30～20：45</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>24日(金)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>25日(土)</td>
<td>一般部　18：15～19：30<br />ミット　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>27日(月)</td>
<td>型クラス　18：15～19：30<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>28日(火)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />一般部　19：30～20：45</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
</table>
<div class="honbuntitlebox">
<div class="honbuntitle">2026年 5月 稽古予定表</div>
</div>
<table class="table01">
<tr>
<td style="background:#008080;color:#fff;" width="10%">日付</td>
<td style="background:#008080;color:#fff;" width="60%">時間</td>
<td style="background:#008080;color:#fff;" width="30%">場所</td>
</tr>
<tr>
<td>1日(金)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>2日(土)</td>
<td>一般部　18：15～19：30<br />ミット　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>4日(月)</td>
<td>型クラス　18：15～19：30<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>5日(火)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />一般部　19：30～20：45</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>8日(金)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>9日(土)</td>
<td>一般部　18：15～19：30<br />ミット　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>11日(月)</td>
<td>型クラス　18：15～19：30<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>12日(火)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />一般部　19：30～20：45</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>15日(金)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>16日(土)</td>
<td>一般部　18：15～19：30<br />ミット　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>19日(火)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />一般部　19：30～20：45</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>22日(金)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>23日(土)</td>
<td>一般部　18：15～19：30<br />ミット　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>25日(月)</td>
<td>型クラス　18：15～19：30<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>26日(火)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />一般部　19：30～20：45</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>29日(金)</td>
<td>少年部　18：15～19：15<br />スパーリング　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
<tr>
<td>30日(土)</td>
<td>一般部　18：15～19：30<br />ミット　19：45～20：30</td>
<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>
</tr>
</table>
<p><!--
<td style="background:#fff0f5;"><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・小体育室</a></td>



<td>5日(火)</td>



<td>一部　18：15～19：15<br />二部　19：20～20：40</td>



<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館・会議室</a></td>


</tr>

--><br />
<!--
<tr style="background:#dda0dd;">

<td>5日(金)</td>



<td>11/3(金）～5(日)、芦原会館　世界大会</td>



<td>道場稽古は無し</td>


</tr>

--><br />
<!--
<td><a href="https://goo.gl/maps/gLCXNNcuy8A2" target="_blank" class="fureai">上ノ原ふれあいの家</a></td>

--><br />
<!--
<tr>

<td style="background:#ccc;">1日(金)</td>



<td style="background:#ccc;">一部　18：15～19：15<br />二部　19：20～20：40</td>



<td style="background:#ccc;"><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">稽古　休止</a></td>


</tr>

--><br />
<!--
<tr style="background:#FFC7AF;">

<td>20日(日)</td>



<td>ミット18：30～19：15<br />スパーリング19：45～20：30</td>



<td><a href="https://goo.gl/maps/UYesfWFjM8wCim3C6" target="_blank" class="taiikukan">調布市総合体育館</a></td>


</tr>

--></p>
<tr>
<!--
<td>10日(月)</td>



<td>自主トレ　18：00～18：50<br />合同稽古　19：00～20：40</td>



<td style="background:#CCFFCC;"><a href="https://www.city.fuchu.tokyo.jp/shisetu/supotu/taikukan/sogo/sogo.html" target="_blank" class="daiichi">郷土の森総合体育館・第1武道場</a></td>


</tr>

--></p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>第10回 埼玉県空手道選手権大会</title>
		<link>https://ashiharakaikan.com/cat12/%e7%ac%ac10%e5%9b%9e-%e5%9f%bc%e7%8e%89%e7%9c%8c%e7%a9%ba%e6%89%8b%e9%81%93%e9%81%b8%e6%89%8b%e6%a8%a9%e5%a4%a7%e4%bc%9a.html</link>
		<pubDate>Sun, 04 May 2025 15:22:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ashiharatokyo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[試合結果]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://ashiharakaikan.com/?p=1334</guid>
		<description><![CDATA[[開催日]2025年5月5日（月祝） [開催地]大宮武道館 一般男子軽量級 優勝　遠藤紘史]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>[開催日]2025年5月5日（月祝）</p>
<p>[開催地]大宮武道館</p>
<p>一般男子軽量級<br />
優勝　遠藤紘史</p>
<p><img src="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/2025.5.5.jpg" alt="2025.5.5" class="aligncenter size-large" /></p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>第8回関東マスターズ空手道選手権大会</title>
		<link>https://ashiharakaikan.com/cat12/%e7%ac%ac8%e5%9b%9e%e9%96%a2%e6%9d%b1%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%82%ba%e7%a9%ba%e6%89%8b%e9%81%93%e9%81%b8%e6%89%8b%e6%a8%a9%e5%a4%a7%e4%bc%9a.html</link>
		<pubDate>Fri, 14 Feb 2025 15:20:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ashiharatokyo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[試合結果]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://ashiharakaikan.com/?p=1333</guid>
		<description><![CDATA[[開催日]2025年2月15日（土） [開催地]東京武道館 男子上級クラス(55才以上60才未満) 準優勝　竹脇光一]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>[開催日]2025年2月15日（土）</p>
<p>[開催地]東京武道館</p>
<p>男子上級クラス(55才以上60才未満)<br />
準優勝　竹脇光一</p>
<p><img src="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/2025.2.15.jpg" alt="2025.2.15" class="aligncenter size-large" /></p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>『調布支部』会員募集中！</title>
		<link>https://ashiharakaikan.com/cat01/chofu.html</link>
		<pubDate>Sat, 31 Aug 2024 15:00:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ashiharatokyo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ashiharakaikan.com/?p=1124</guid>
		<description><![CDATA[新国際空手道連盟 芦原会館 調布支部 会員募集中！ 場　　所 　調布市総合体育館(18時～21時) 　＜マップなどの詳細はこちら＞ 　※場所を確保できない場合は同時間に「上ノ原ふれあいの家」にて稽古します。 　＜マップは [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/choufushibu.jpg" alt="調布支部会員募集中" class="aligncenter size-large wp-image-1242" /></p>
<p><center><font style="font-weight:bold;">新国際空手道連盟 芦原会館 調布支部</font><br />
<font style="color:#ff0000;font-size:30px;font-weight:bold;">会員募集中！</font><br />
</center></p>
<p></p>
<p><font style="background:#000;color:#fff;padding:5px;border-radius:3px;margin-bottom:20px;">場　　所</font></p>
<p>　調布市総合体育館(18時～21時)<br />
　＜マップなどの詳細は<a href="https://www.chofucity-sports.or.jp/tabid/73/Default.aspx" target="_blank">こちら</a>＞<br />
　※場所を確保できない場合は同時間に「上ノ原ふれあいの家」にて稽古します。<br />
　＜マップは<a href="https://goo.gl/maps/uL3bzcTQkBs" target="_blank">こちら</a>＞</p>
<p><font style="background:#000;color:#fff;padding:5px;border-radius:3px;margin-bottom:20px;">稽古時間</font></p>
<p><b>（火）（金）</b><br />
一部　18：15～19：15<br />
二部　19：20～20：40</p>
<p><b>（月）（土）</b><br />
ミット　18：15～19：15<br />
スパーリング　19：45～20：30</p>
<p><font style="background:#000;color:#fff;padding:5px;border-radius:3px;margin-bottom:20px;">会　　費</font></p>
<p>入会金　8000円<br />
月会費　一般7000円、高校生以下6500円<br />
<font color="#404a87">※『調布市在住の方』で調布支部のみで稽古希望の方に限り入会金4,000円、月会費一般5,000円、高校生以下3,000円、小学生以下2,000円となります。<br />
※東京本部道場(板橋)でも稽古できます。<br />
</font></p>
<p><font style="font-size:20px;">老若男女を問わず誰にでもできる空手、生涯武道として継続できる空手を目指しています！</font></p>
<p><font style="background:#ff0000;color:#fff;padding:5px;border-radius:3px;width:100%;margin-bottom:20px;">連絡・お問い合わせはこちら</font></p>
<p>指導責任者　中川 範彦(なかがわ のりひこ)<br />
<img src="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/phone_nakagawa.png" alt="phone_nakagawa" width="60%" /><br />
（10：00～22：00の間にお問い合わせください）</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>第二回芦原会館全日本サバキトーナメント</title>
		<link>https://ashiharakaikan.com/cat12/%e7%ac%ac%e4%ba%8c%e5%9b%9e%e8%8a%a6%e5%8e%9f%e4%bc%9a%e9%a4%a8%e5%85%a8%e6%97%a5%e6%9c%ac%e3%82%b5%e3%83%90%e3%82%ad%e3%83%88%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88.html</link>
		<pubDate>Sat, 24 Aug 2024 15:13:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ashiharatokyo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[試合結果]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://ashiharakaikan.com/?p=1330</guid>
		<description><![CDATA[[開催日]2024年8月25日（日） [開催地]愛媛県武道館 【一般の部】 一般男子（45歳以上）75kg ３位　横田元靖 一般男子（35歳以上45歳未満） 優勝　長沼秀輔（調布） 一般女子無差別 優勝　菊川結衣]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>[開催日]2024年8月25日（日）</p>
<p>[開催地]愛媛県武道館</p>
<p>【一般の部】<br />
一般男子（45歳以上）75kg<br />
３位　横田元靖</p>
<p>一般男子（35歳以上45歳未満）<br />
優勝　長沼秀輔（調布）</p>
<p>一般女子無差別<br />
優勝　菊川結衣</p>
<p><img src="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/2024.8.25.jpg" alt="2024.8.25" class="aligncenter size-large" /></p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>第8回芦原空手ワールドチャンピオンシップ</title>
		<link>https://ashiharakaikan.com/cat12/2023-11-3.html</link>
		<pubDate>Mon, 01 Jul 2024 08:06:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ashiharatokyo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[試合結果]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://ashiharakaikan.com/?p=1301</guid>
		<description><![CDATA[[開催日]11月3日 / 4日 / 5日 [開催地]愛媛県武道館 女子18歳〜35歳55kg未満 優勝　菊川結衣 女子35歳〜45歳55kg未満 優勝　守谷梨沙 男子18歳〜35歳80kg未満 準優勝　佐藤広海 男子18 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>[開催日]11月3日 / 4日 / 5日</p>
<p>[開催地]愛媛県武道館</p>
<p>女子18歳〜35歳55kg未満<br />
優勝　菊川結衣</p>
<p>女子35歳〜45歳55kg未満<br />
優勝　守谷梨沙</p>
<p>男子18歳〜35歳80kg未満<br />
準優勝　佐藤広海</p>
<p>男子18歳〜35歳80kg未満<br />
３位　相澤旦暉</p>
<p>男子35歳〜45歳（無差別）<br />
３位　遠藤紘史</p>
<p><img src="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/2023.11.3.jpg" alt="2023.11.3" class="aligncenter size-large" /></p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>第33回東都空手道選手権大会</title>
		<link>https://ashiharakaikan.com/cat12/2024-4-14.html</link>
		<pubDate>Sun, 14 Apr 2024 08:10:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ashiharatokyo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[試合結果]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://ashiharakaikan.com/?p=1303</guid>
		<description><![CDATA[[開催日]2024年4月14日（日） [開催地]川崎市とどろきアリーナ・サブアリーナ 【一般の部】 シニア55才以上重量級3位 松藤史英 シニア48才以上軽量級2位 相楽誠 【新人の部】 シニア軽量級3位 加藤昌史 初級 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>[開催日]2024年4月14日（日）</p>
<p>[開催地]川崎市とどろきアリーナ・サブアリーナ</p>
<p>【一般の部】<br />
シニア55才以上重量級3位<br />
松藤史英</p>
<p>シニア48才以上軽量級2位<br />
相楽誠</p>
<p>【新人の部】<br />
シニア軽量級3位<br />
加藤昌史</p>
<p>初級重量級2位<br />
工藤栄峻</p>
<p><img src="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/2024.4.14.jpg" alt="2024.4.14" class="aligncenter size-large" /></p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>東京本部　年末年始の稽古予定</title>
		<link>https://ashiharakaikan.com/cat01/newyear_schedule2024.html</link>
		<pubDate>Wed, 06 Dec 2023 15:02:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ashiharatokyo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://ashiharakaikan.com/?p=1184</guid>
		<description><![CDATA[日付 稽古予定時間 12/28（木） 一般部稽古納め 12/29（金） 21:00～スパーリング 12/30（土） 11:00～スパーリング 12/31（日） 11:00～スパーリング 1/1（月） 休み 1/2（火）  [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/nenmatsu2.jpg" alt="nenmatsu2" class="aligncenter size-full wp-image-1188" srcset="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/nenmatsu2.jpg 600w, https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/nenmatsu2-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<table class="table01">
<tr>
<td style="background:#008080;color:#fff;" width="20%">日付</td>
<td style="background:#008080;color:#fff;">稽古予定時間</td>
</tr>
<tr>
<td>12/28（木）</td>
<td>一般部稽古納め</td>
</tr>
<tr>
<td>12/29（金）</td>
<td>21:00～スパーリング</td>
</tr>
<tr>
<td>12/30（土）</td>
<td>11:00～スパーリング</td>
</tr>
<tr>
<td>12/31（日）</td>
<td>11:00～スパーリング</td>
</tr>
<tr>
<td>1/1（月）</td>
<td><font color="#aaaaaa">休み</font></td>
</tr>
<tr>
<td>1/2（火）</td>
<td>11：00～スパーリング
</td>
</tr>
<tr>
<td>1/3（水）</td>
<td>21:00～スパーリング</td>
</tr>
<tr>
<td>1/4（木）</td>
<td>21:00～スパーリング</td>
</tr>
<tr>
<td>1/5（金）</td>
<td>通常通り</td>
</tr>
</table>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>勇志会主催 第３２回東都空手道選手権大会</title>
		<link>https://ashiharakaikan.com/cat12/2023-4-23.html</link>
		<pubDate>Sun, 23 Apr 2023 05:22:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ashiharatokyo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[試合結果]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://ashiharakaikan.com/?p=1286</guid>
		<description><![CDATA[[開催地]とどろきアリーナ 【シニアクラス】 ・軽量級 竹脇 光一 初段 三位 松藤史英 準優勝 【女子シニアクラス】 ・一般女子 守谷 梨沙 初段 準優勝]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>[開催地]とどろきアリーナ</p>
<p>【シニアクラス】<br />
・軽量級<br />
竹脇 光一 初段 三位<br />
松藤史英 準優勝</p>
<p>【女子シニアクラス】<br />
・一般女子<br />
守谷 梨沙 初段 準優勝</p>
<p><img src="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/2023.4.23.jpg" alt="2022.9.23" class="aligncenter size-large" /></p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>東京本部　年末年始の稽古予定</title>
		<link>https://ashiharakaikan.com/cat01/%e5%b9%b4%e6%9c%ab%e5%b9%b4%e5%a7%8b%e3%81%ae%e7%a8%bd%e5%8f%a4%e4%ba%88%e5%ae%9a2023.html</link>
		<pubDate>Thu, 29 Dec 2022 05:24:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ashiharatokyo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://ashiharakaikan.com/?p=1262</guid>
		<description><![CDATA[年末年始稽古予定表 年末年始の稽古時間について下記の通りお知らせいたします。 28日(水) 平常通り（一般稽古納め） 29日(木) 夜21：00～スパーリング 30日(金) 夜21：00～スパーリング 31日(土) 昼1 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/nenmatsu2.jpg" alt="nenmatsu2" class="aligncenter size-full wp-image-1188" srcset="https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/nenmatsu2.jpg 600w, https://ashiharakaikan.com/wp-content/uploads/nenmatsu2-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>年末年始稽古予定表</p>
<p>年末年始の稽古時間について下記の通りお知らせいたします。</p>
<table>
<tr>
<td style="text-align:right;">28日(水)</td>
<td>平常通り（一般稽古納め）</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:right;">29日(木)</td>
<td>夜21：00～スパーリング</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:right;">30日(金)</td>
<td>夜21：00～スパーリング</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:right;">31日(土)</td>
<td>昼11：00～スパーリング</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:right;">1月1日(日)</td>
<td>---------休み---------</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:right;">2日(月)</td>
<td>昼11：00～スパーリング</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:right;">3日(火)</td>
<td>夜21：00～スパーリング</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:right;">4日(水)</td>
<td>平常通り（一般稽古始め）</td>
</tr>
</table>
<p>以上の予定になります。<br />
宜しくお願い致します。</p>
<p>東京本部事務局</p>
]]></content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
